9 habitudes pour prolonger la vie des personnes âgées : commencez tôt et atteignez peut-être 100 ans

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🧓💪 Vous souhaitez vivre plus longtemps et en meilleure santé ? Découvrez les 9 habitudes puissantes qui peuvent aider les personnes âgées à prolonger leur vie et atteindre 100 ans ou plus ! 🎉 Plus vous commencerez tôt, plus vous aurez de chances de mener une vie longue et en pleine forme. 🍎🏃‍♂️

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