【11分で解説】ジョコビッチの生まれ変わる食事 あなたの人生を激変させる14日間プログラム【グルテンフリーのスポーツ栄養学】

Ｑ．人生を激変させる生まれ変わる食事とは？
Ａ．グルテンフリー14日間プログラム

【目次】

00:00 人生を激変させる生まれ変わる食事とは？
00:16 ノバクジョコビッチ選手の凄さ
00:50 グルテン不耐症とグルテンフリー
02:54 食物は情報だ
03:20 ジョコビッチ選手のモーニングルーティン
04:02 どのように食べているのか？食べ方の本質
04:58 エナジードリンクの影響（オリジナルエピソード含む）
05:57 穀粒脳「グレインブレイン」とは？
07:07 なぜジョコビッチ選手は強いのか？強さの本質
07:29 ケトン体の秘密
08:53 人生を激変させる常識を覆す鍵
09:34 ハイパフォーマンスを引き出したいのなら

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【書籍紹介】
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ノバク・ジョコビッチ　著
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対象者（在宅でしか仕事が出来ない方限定）

・家から出たくても出られない方（介護など）
・対人恐怖症の方　
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※副業紹介ではございませんので、上記以外の方はお断りさせていただいております。予め、ご理解ご了承ください。

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【自己紹介】
トライアスロン日本代表（エイジ：アマチュア部門）
元帰宅部で運動経験ほぼゼロ・20代半ばから5年掛け、代表資格獲得。
スクールやチームには所属せず（というか近場になく）、独学でトレーニング。
趣味：読書
モット―：不可能を可能に

【記録】
はじめてのマラソン「10km1時間15分11秒」→奈良マラソン「10km36:15」
はじめてのトライアスロン「3時間36分13秒」→びわ湖トライアスロンin近江八幡「2時間13分05秒」
アイアンマン(スイム3.8km、バイク180km、ラン42.195km合計226km)完走

#収益は寄付#グルテンフリー#ジョコビッチの生まれ変わる食事