Yoga al Mattino - Llivello 2 - 10 Min.

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Uno yoga shot!
Abbiamo tutti sentito dire che chi ben comincia è a metà dell’opera!
n questo video faremo degli esercizi dinamici che ci daranno la giusta energia per essere super felici e produttivi per tutta la giornata. Se non fate yoga da tanto tempo o non vi sentite ancora del tutto svegli, non preoccupatevi! potete sempre fermarvi in chilopode o mettere il video in pausa e riprendere fiato.
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Musica: Kevin MacLeod

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