회사 스트레스 심하거나 퇴사 고민되면 이 신호 확인하세요ㅣ글쓰기 수업

Описание к видео 회사 스트레스 심하거나 퇴사 고민되면 이 신호 확인하세요ㅣ글쓰기 수업

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내가 힘든 이유는 무엇일까? 만약 회사 문제로 괴로운 거라면 어떻게 해야 할까? 퇴사를 하는 게 맞나? 답을 찾기 위해서는 스스로를 알아가는 과정이 있어야 합니다. 이때 마음 상태를 명확하게 알기 위해 감정적 글쓰기 방법을 활용하는 것을 권하고 싶습니다.

기록하는 과정을 통해 원하는 방향과 문제 원인을 찾을 수 있기 때문이에요 :) 이처럼 글쓰기는 내면을 관리하는 데에 도움을 줍니다. 그러나 혼자 글을 쓰는 게 막막하거나 습관을 만드는 데에 어려움을 느끼는 분들도 있을 거예요.
직장 스트레스, 글쓰기로 해소하고 싶지만 글쓰기가 처음이라 막막하신 분들은 제가 도와드리겠습니다:)
자세한 내용은 고정 댓글 참고하세요 :D

영상에서 언급한 책 참고
( 멘탈 닥터 시도, 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다)

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