Savasana o Postura del Cadáver | Relajación Guiada (15 min)

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Bienvenido/a a esta práctica de relajación guiada con Savasana (postura del cadáver), perfecta para para realizarla después de cualquier clase de yoga. Entre sus beneficios, encontramos la estimulación del sistema parasimpático y la relajación tanto del cuerpo como de la mente.

Namasté 🙏🏻

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