Resetea Tu Mente Y Recupera El Control De Tu Vida

Resetea Tu Mente Y Recupera El Control De Tu Vida

En este video la Dra. Navarro nos explica en qué consiste hacer un ayuno de dopamina y nos abre la puerta a otras formas, también muy eficaces, de recuperar y reestablecer nuestros niveles de dopamina.

En este video entendemos mejor como las sustancias dopaminérgicas hacen disminuir nuestros niveles de dopamina y la doctora Navarro nos explica cómo aumentarlos de forma natural. Principalmente se trata de buscar la novedad natural y sustituir los hábitos negativos por positivos.

Contenido
00:00 INTRO
00:48 ¿CÓMO REESTABLECER TUS NIVELES DE DOPAMINA?
01:02 AYUNO DE DOPAMINA
02:50 RECUPERA TUS NIVELES DE DOPAMINA
03:45 BUSCA LA NOVEDAD DE FORMA NATURAL
04:03 SUSTITUYE TUS HÁBITOS NEGATIVOS POR POSITIVOS
07:58 ENAMÓRATE DEL PROCESO

Dra. Navarro Bio: Médico pediatra con más de 40 años de experiencia. Formada además en Logopedia, Foniatría y Medicina Integrativa, trabajando en varias consultas pediátricas, tanto en sanidad pública como privada.