Скачать или смотреть No. 555 「肩が上がって身体が歪む」から卒業しよう！ 理想のしなやか美腕の作り方！

ご視聴ありがとうございます。
今回は、フラを踊る上でとても大切な「美しい腕の上げ方」について詳しく解説しました。
「一生懸命踊っているのに、なぜか動きが硬く見える…」「肩に力が入ってしまい、首が短く見えてしまう」そんなお悩みはありませんか？
実は、美しいハンドモーションの鍵は肩甲骨にあります。
この動画では、身体の仕組みから考えた正しい腕の使い方をご紹介します。
詳しくは動画をご覧くださいね！

📌 この動画で学べること
①肩を上げずに腕を高く上げるためのコツ
②美しくしなやかな指先を作る体の使い方
③初心者の方が陥りやすいNGな腕の上げ方

🕒 タイムスタンプ
0:00　オープニング
0:45　フラで腕を上げるときのよくある間違い
1:30　肩甲骨を意識する正しい体の動かし方
2:50　実践編：実際に腕を動かしてみましょう
4:00　まとめ・上達のためのアドバイス

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Hālau Hula ‘O Kawailunaです。
京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県で活動しているハワイアンフラ団体です。
年に2回、フラの本場ハワイから先生をお招きしてワークショップを開催し、本格的な踊り方を学んでいます。
また、文化祭や夏祭りといった地域のイベントにも積極的に参加しています。

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