(eng sub)운동을 많이하면 할수록 살이 잘 빠질까?(feat.가장 효과적 운동시간)

#다이어트 #운동 #헬스 #운동시간

안녕하세요! 살빼남입니다.
여러분 살을 빼기 위해서 열~심히 운동하시죠? 그런데 운동하다가 문득 이런생각 하신적 있으신가요? 운동을 얼마나 해야 살이 잘 빠질까... 바쁜데 최대 효율 낼 수 있는 운동시간이 있을까 오늘은 그 부분에 대해서 알아봤습니다. 궁금하시면 영상을 확인해주세요 : ) 구독과 좋아요는 필수! 항상 감사드립니다.




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