Iniciación Mindfulness gratuito IV: "Autoestima y Autovaloración"

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Como anda tu autoestima? ¿A veces mejor y a veces peor? En este curso te quiero enseñar como aumentar tu autoestima en 4 semanas.
- Este es el 4º curso de una serie de cursos de Iniciación al Mindfulness gratuito que tienes en este mismo canal de YouTube “Micursomindfulness”, te dejo el link por si quieres hacerlos:    • Curso Mindfulness Gratuito I 🎁 [PRINC...  
- Link a meditación de autocompasión que complementa este curso:    • Meditar es fácil: " Meditación de la ...  

Que disfrutes!!!!

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