3분만에 누워서 허리통증 없애는 방법 | 허리통증, 긴장성 허리통증| 이교수의 힐링가이드|

허리통증 없애는 방법!
허리통증은 여러가지 이유가 있지만 근육이 굳어짐으로 발생하는 경우가 많습니다.
그 긴장된 근육을 빠르게 이완시켜주는 신경이 바로 비주신경입니다.
특히 배꼽쪽에 분포된 미주신경을 잘 풀어주면
허리통증이 빠르게 사라집니다.

허리통증 없애는 방법!
주무시기전 누워서 3분만해보세요!
허리통증이 사라지고 금방 편안해 지실겁니다!



#허리통증없애는방법#허리통증#긴장성허리통증

▶허리통증없애는방법
00:00~00:16 인트로
00:17~00:57 허리통증 없애는 방법
00:58~04:01 허리통증 없애는 방법(빼꼽힐링법)

🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이교수입니다.
14년 동안 국가공인 브레인트레이너로
뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고
지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로
사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.

많은 분들을 만나고
스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며
통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만
정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도
크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며
그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.


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