SOLUCIÓN para el DOLOR CERVICAL con REFLEXOLOGÍA PODAL 🦶

El dolor cervical puede ser el resultado de anomalías en las partes blandas, músculos, ligamentos, discos y nervios, así como en las vértebras y sus articulaciones. La causa más común de dolor cervical son las lesiones de las partes blandas, debidas a traumatismos o deterioro progresivo.

La columna cervical se caracteriza por ser muy flexible y permitir mayor movilidad que cualquier otra zona de la columna vertebral. Por ello, es frecuente asiento de dolor, ocupando el segundo lugar después de la parte inferior de la espalda.

A veces se trata de un dolor localizado en el cuello mismo y otras es un dolor que se extiende a los brazos, a la cabeza o a la espalda. Se puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano, dolor en la nuca o notar mareo y náuseas.

Principalmente, debido a las malas posturas pueden provocar dolor de espalda o en las lumbares y columna, hay unos músculos que utilizamos demás y otros de menos. Los que tienen exceso de trabajo se nos van a saturar, tensar y acortar, haciendo que se limiten mucho los movimientos naturales del cuerpo. Todo esto si se hace diariamente genera contracturas y tensiones que se agravarán hasta llegar a punto en el que nos empiecen a doler.

Puede haber muchas causas que nos estén generado el dolor de espalda o molestias a lo largo de la columna vertebral. Evidentemente, están las posturas que tenemos en el trabajo o en casa y los hábitos y manías que solemos coger y que hacen que no usemos los músculos adecuadamente, entre otros.

La reflexología podal es una manera excelente de reducir o aliviar los dolores de espalda o el dolor en la columna vertebral especialmente cuando el masaje directo sobre la zona de espalda o la columna es muy doloroso, podemos conseguir general un gran alivio con el masaje de reflexología podal sobre los pies.

Capítulos:
00:00 Introducción
00:40 Localización de la columna vertebral en el pie
02:07 Explicación maniobras
02:53 1ª maniobra
03:22 2ª maniobra
04:07 3ª maniobra
05:26 4ª maniobra
06:30 Despedida

#reflexologiapodal #dolorcervical #columnavertebral

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