मजबूत पाचन तंत्र और भूख बढ़ाने के लिए ये योग अभ्यास जरूर करें / Yoga to Improve Digestive System

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सांसों को बदलो जीवन बदल जाएगा (स्वर विज्ञान)
   • सांसों को बदलो जीवन बदल जाएगा / Deep ...  

आज के इस मार्गदर्शन में पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक औषधि और यौगिक क्रियाएं और अभ्यास बताए गए हैं जिन व्यक्तियों को पाचन से संबंधित समस्या (अपच , गैस , कब्ज , भूख ना लगना , अरुचि) जैसी समस्याएं रहती है उन सभी के लिए यह मार्गदर्शन उपयोगी रहेगा ...

खाली पेट सोने जाने के फायदे
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