Скачать или смотреть Kegels Heel Slides

Kegels Heel Slides

Скачать Kegels Heel Slides бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Kegels Heel Slides или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Kegels Heel Slides бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Kegels Heel Slides

Including heel slides while performing a kegel help train the pelvic floor muscles to coordinate with the transverse abdominus (AKA "core") and diaphragmatic breathing patterns. This is an important step in transitioning the pelvic floor to contract appropriately while you are rolling in bed, standing up, carrying or lifting, and walking. When your heel slides out, your core and pelvic floor have to work together to control the pressure system that maintains bladder and bowel function.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке