Yoga per il Mal di Schiena - Dai Sollievo alla Lombare

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In questa lezione di yoga dolce andremo ad allungare e rilassare la schiena e le anche in modo da portare sollievo alla zona lombare.

Avendo sofferto mal di schiena per tanti anni so quanto può essere doloroso e fastidioso. Fare regolarmente questi movimenti, personalmente, mi ha aiutato tantissimo.


Insegnante: Celeste Molaro
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