YOGA _ Movimento Somatico e Respirazione _ Riduci lo Stress ed Equilibra il Sistema Nervoso

Il movimento somatico è un movimento consapevole, radicato nell’ idea che il corpo, la me te e il nostro mondo interiore sono un’unica cosa. Quando lavoriamo in modo olistico con respiro e corpo possiamo lasciare andare tensioni profonde.
Questa pratica ti aiuterà a rilassarti a fondo 🙏
Buona pratica


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DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.


Musica da EpidemicSound:
Bathed in Her Light - Ebb & Flod

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#movimento somatico #meditazione #yogaconceleste