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유산균폭탄 ! 몸에 정말 좋은 [ 양배추절임 ] 아주 쉽고 간단해요.

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Описание к видео 유산균폭탄 ! 몸에 정말 좋은 [ 양배추절임 ] 아주 쉽고 간단해요.

#양배추절임 #양배추 #양배추요리

안녕하세요 ~^^
오늘은 양배추와 천일염만으로 만들 수 있는 보약과 같은 음식 양배추절임을 만들어보았습니다.
익히지 않고 만들기 때문에 영양소 파괴 없이 양배추의 영양소를 그대로 섭취할 수 있고 발효가 되면서 유산균이 대량 생성되어 몸에 정말 좋습니다 ~^^
입맛 살리는 새콤한 신맛과 적당한 짠맛이 어우러져 쟁여두고 먹기 참 좋은 반찬이 됩니다.
오늘은 몸에 좋고 맛도 좋은 양배추절임 어떠신가요?

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재료

양배추 1800g
천일염 36g

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