Скачать или смотреть 短時間調理に適したレンズ豆はアレンジ料理もおすすめ！

日本では見かけることが少ない豆になりますが、世界各地で使われているのが「レンズ豆」です。石器時代から存在していたといわれており、国よってアレンジの幅が広いのも特徴です。

レンズ豆とはどんな豆なのか、栄養や食べ方も含め詳しく紹介していきたいと思います。

▼今回の動画が面白かったら、
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。m(__)m
その他、コメントも頂けると嬉しいです♪

▼この動画内容のブログ記事もあります！
https://tabemon0141.com/lentil/

▼まめやの底力　大特価　アメリカ産レンズ豆（皮つき）　1Kg
https://item.rakuten.co.jp/tabemon-di...

▼まめやの底力　大特価　アメリカ産レンズ豆（赤：皮むき）　1ｋg
https://item.rakuten.co.jp/tabemon-di...

▼意気込み
YouTubeを一生懸命やるからには喜んでもらいたい！
コツコツ無理せず頑張っていきます！

▼食、健康をテーマに世界中の人と繋がりたいです！
食べもんぢから公式HP　http://ostrichfactory.jp/
ブログ（食と運勢）　https://tabemon0141.com/
ブログ（雑記）　https://life-style366.com/​
ブログ（酒飲み）　https://tkdchannel.com/​
ブログ（ダイエット）　https://diet-all-challenge.com/​
ツイッター　  / tabemon_dikara​  
ひろままTwitter　  / tabemon_mama​  
インスタグラム　  / ​  
フェースブック　https://www.facebook.com/profile.php?​...
食べもんぢから。楽天　https://www.rakuten.co.jp/tabemon-dik​...
食べもんぢから。ヤフー　https://shopping.geocities.jp/tabemon...

いつもご視聴ありがとうございます！！

#レンズ豆
#豆類