אימון משקל גוף ביתי - יוגה למתחילים | מובמנט עם דורן בן דור

Описание к видео אימון משקל גוף ביתי - יוגה למתחילים | מובמנט עם דורן בן דור

ברוכים הבאים לסרטון נוסף, הפעם נתרגל אימון יוגה למתחילים בשיטת ״בריאות דרך תנועה״, המשלבת יחד עם תרגול היוגה אלמנטים משיטות אימון נוספות כגון אימון פונקציונלי, קליסטניקס ועוד.

אימון משקל גוף ביתי המשלב את מרבית מרכיבי הכושר הגופני, גמישות, תנועתיות, יציבות, שיווי משקל, סיבולת שריר, לב ריאה וכוח 💪

אהבתם את הסרטון? תתמכו בנו בלחיצה על כפתור הלייק
מצאתם את התוכן כבעל ערך? שתפו לאנשים נוספים שאימון בוקר יכול לעשות להם טוב.
רוצים להיות מעודכנים? הירשמו לערוץ, דבר המעודד ליצור עבורכם תוכן נוסף 🩵


לאימונים אישיים/קבוצתיים/סדנאות בתל אביב;
https://wa.link/zots87

עקבו אחרינו באתר ובאינסטגרם:
www.htmove.co.il
  / doran_bendor  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео