【心理】醫健頻道｜資深催眠師教路，改善睡眠質素的心法 - 佘家輝先生@ehc.tv

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【心理】醫健頻道｜資深催眠師教路，改善睡眠質素的心法 - 佘家輝先生@ehc.tv

0:00 【心理】醫健頻道｜資深催眠師教路，改善睡眠質素的心法 - 佘家輝先生@ehc.tv
0:06 出現睡眠障礙的原因
0:32 令自己較易入睡的方法
1:43 解決睡眠障礙的原理
2:24 這方法多數於一星期內見效

受訪嘉賓：佘家輝先生（資深催眠治療師）
(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議，僅供參考用途，請諮詢您的醫生。)

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