얼굴비대칭 고민이라면 이 근육 풀어주세요 (근육스트레칭법, 저작근 스트레칭, 안면비대칭 근육교정)

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안면비대칭의 꼬인 실타래를 풀기 위해 가장 중요한 것은
얼굴을 구성하는 근육과 뼈라고 볼 수 있습니다.

그 중 근육의 변위가 우선이 되어 뼈의 변위가 일어나기도 하고
뼈의 변위가 근육의 불균형을 만들기도 합니다.

근육은 인체의 중심선을 기준으로 양측 대칭으로 분포되어
양쪽 근육에 가해지는 힘의 균형이 맞는 상태가
가장 바람직한 상태입니다.

즉, 같은 위치에 있는 근육의 길이나 힘이
동일한 상태를 균형잡힌 근육이라고 볼 수 있겠습니다.

안면비대칭은 결국 전신의 힘의 균형이 깨지면서
체형과 안면의 균형이 무너지는 현상이며,
#얼굴근육교정 을 통해 근육의 밸런스를 찾는 것이
#안면비대칭교정 치료의 시작입니다.

각각 #근육스트레칭 방법을 콕 짚어 포인트만 알려드립니다.

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