【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説

0:00　スーパーエイジャーについて
2:15　脳の老化が遅い人の1つ目の特徴
4:49　脳の老化が遅い人の2つ目の特徴
6:19　脳の老化が遅い人の3つ目の特徴
7:18　脳の老化が遅い人の4つ目の特徴
9:01　脳の老化が遅い人の5つ目の特徴
11:15　脳の老化が遅い人の6つ目の特徴
13:12　脳の老化が遅い人の7つ目の特徴
14:20　脳の老化が遅い人の8つ目の特徴
17:11　脳の老化が遅い人の9つ目の特徴
19:21　脳の老化の不都合な事実　遺伝
20:51　脳の老化が遅い人の10番目の特徴
24:16　90歳でも脳が老化し難い人の実例


脳が老化したり、認知症になったりする人が増えている現状においても、実は後期高齢者と言われるような年齢になっても、あるいは80歳を超えても、脳がほとんど老化をせず、20から30歳も若い人つまり50・60代の人と遜色がない脳の機能を持っている人、スーパーエイジャーの存在が知られています。統計をはじめとした様々なデータは、どういう人がスーパーエイジャーになりやすいのかを年々明らかにしてきています。この動画では、80歳でも脳が老化しないスーパーエイジャーに関係する１０の特徴を紹介しようと思います。確かにAPOE遺伝子をはじめとする、脳の老化に関係する遺伝の存在も知られていますが、ハイリスクだからといって皆が認知症になるわけではありません。この動画で紹介したような事柄に注意して、できるだけそれを実践していけば、認知症になったり脳がとても老化したりすることから私達を防いでくれると考えます。最新の科学的証拠を踏まえ、また私の医師としての20年以上の臨床経験から(老年科の専門医資格も持っています)実例もいくつか紹介したいと思います。ぜひ最後まで通してご覧頂ければ幸いです。よろしくお願い申し上げます。


★関連動画
血管が詰まる直前の人が知らずにしている10の習慣　予防法も医師が解説
→   • 血管が詰まる直前の人が知らずにしている10の習慣　予防法も医師が解説  

【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10　鍵となる栄養成分は？　医師がお話しします
→   • 【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10　鍵となる栄...  

【究極の食事】食べると長生きする食べ物と早死にする食べ物５つが科学的にわかった！ 医師が解説
→   • 【究極の食事】食べると長生きする食べ物と早死にする食べ物５つが科学的にわか...  

【放置禁止】見逃すと後悔する胃がんの10の初期症状　専門医が予防法や末期はどうなるかも徹底解説
→   • 【放置禁止】見逃すと後悔する胃がんの10の初期症状　専門医が予防法や末期は...  

【放置禁止】前立腺がんが急増している背景にある驚きの事情とは？ なりやすい人の５つの特徴や射精回数との関係、末期はどうなるかをがんの専門医師が徹底解説
→   • 【放置禁止】前立腺がんが急増している背景にある驚きの事情とは？  なりやす...  

【放置禁止】見逃すと大変なことに・・糖尿病で出る危険な7つの症状 内科専門医がくわしく解説
→   • 【放置禁止】見逃すと大変なことに・・糖尿病で出る危険な7つの症状  内科専...  

【衝撃】日本人が「がん」になる食べ物５つが判明！ 予防する食べ物５つも専門医がくわしく解説
→   • 【衝撃】日本人が「がん」になる食べ物５つが判明！  予防する食べ物５つも専...  

認知症になりやすい食事
→   • 【若くても危険】認知症になる食事5つと、認知症予防になる食事5つ　専門医が...  

【放置禁止】腎臓が悪い時に出る7つの症状　日本人の8人に1人が腎臓病です　内科専門医が解説します
→https://studio.youtube.com/video/WVq1...

【放置禁止】閉経の時期に起こる意外な体と心の変化５点　原因と今日から始められる対策は？　医師がお話しします
→   • 【放置禁止】閉経の時期に起こる意外な体と心の変化５点　原因と今日から始めら...  


★参考資料・引用資料等(一部です)
https://www.nature.com/articles/s4146...
https://ampmedia.jp/2019/01/26/super-...
https://www.ncgg.go.jp/ri/advice/30.html
https://healthrent.duskin.jp/column/l...


★動画は健康に役立つ情報としてご活用頂き、実際に体の不調がある場合は、お近くの医療機関を受診するようにお願いいたします。

★本動画で紹介したような内容に関しては、個人差もありますので、特に持病があってかかりつけ医がいるような方はよく医師と相談して下さい。万人に当てはまる方法というのはありません。よろしくお願い申し上げます。


①「チャンネル登録」をされると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られて便利です。
②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク🔔」を押してベルが震えている形にするのがさらにおすすめです。毎回、最新動画の通知が自動的に届きます。とても便利です。
https://www.youtube.com/c/kanwa/?sub_...


★サブチャンネル登録お願いいたします→   / @drkanwa  

★かんわいんちょーのLINEです。ぜひご登録お願いします！🙏 →https://lin.ee/u7PUQOL

◎かんわいんちょーTwitterのフォローよろしくお願い申し上げます→  / shuichiotsu  

◎苦しみが軽くなるメルマガ →https://is.gd/o8YDEV

◎かんわいんちょーのインスタグラムです →  / shuichiotsu  


★★★病気になったら早期緩和ケア外来へ★★★
全国オンラインの「どこでも緩和」対応。詳細はこちらから。健康相談・人生会議も受け付けています。→https://kanwa.tokyo/taisyoukanjya

#病気になったら早期緩和ケア外来 　#全国オンラインどこでも緩和　#早期からの緩和ケア