Pretemporada: entrenando la propiocepción con balance board

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Mejorando la propiocepción y combatiendo el aburrimiento del verano con un indoboard casero. Aprende en este vídeo qué es la propiocepción y unos cuantos ejercicios que te ayudarán a mejorar tu coordinación y equilibrio para llegar en las mejores condiciones a la temporada de esquí.

Artículo muy completo sobre propiocepción: http://bit.ly/1t8Yw3C
Como hacerse un indoboard casero: http://bit.ly/1p05PK6
Web oficial de indoboard españa: http://bit.ly/1p05SoZ
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