TÉMA: Hubnutí a běh – Jak zhubnout běháním?

NÁŠ E-SHOP
https://www.hodinky-365.cz/

Chcete dostat nějaké to přebytečné kilo dolů? Běh je na to ideální nástroj! Ale podstatné je dělat to správně. Co u běhu funguje? Na co si dávat pozor? Je třeba změnit i jídelníček, nebo stačí samotný běh? V dnešním videu jsme rozebrali téma běhu a hubnutí ze všech stran. Zajímá vás něco dalšího? Dejte nám vědět do komentářů a třeba bude Vol. 2. ;)

NÁŠ MAGAZÍN
https://www.hodinky-365.cz/blog

NÁŠ YOUTUBE:
Proč je Garmin o parník napřed?
   • ROZHOVOR: Vít Kněžínek – "Garmin je o...  
Jak se běhá po prodělání COVIDU?
   • TÉMA: Koronavirus a běh – Jak se běhá...  
O sportovních metrikách s fyzioterapeutkou Zuzanou Rabiecovou:
   • ROZHOVOR: Zuzana Rabiecová – Běžecké ...  
Rozhovor Petrem Folvarčným – Mistrem Evropy v downhillu:
   • ROZHOVOR: Petr Folvarčný – Mistr Evro...  
Rozhovor s Tomášem Nadymáčkem – Ultramaratonec, který se chce dožít sta let:
   • ROZHOVOR: Tomáš Nadymáček – "Chci se ...  
Rozhovor s Matějem:
   • ROZHOVOR: Matěj Urbaczka – "Spartathl...  
Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se:    • TÉMA: Sportem k trvalé invaliditě ane...  

BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU
  / hodinky365smart