CORRERE da ZERO a 100km IN MENO DI UN ANNO - 4 consigli

4 CONSIGLI PER CORRERE DA ZERO FINO A 100km o per raggiungere qualsiasi obiettivo nella corsa...
Questa è la storia di Roberto Rotunno un mio allievo che ha iniziato a correre per la prima volta in vita sua a giugno 2017 e ad aprile 2018 è arrivato a correre una 100km.
In questo video vi mostro quali sono stati gli elementi fondamentali che lo hanno aiutato a raggiungere un così grande obiettivo in così poco tempo. #NoLimits

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