Скачать или смотреть 【HIDE'S KITCHEN】筋肉が膨らむ魔法の炭水化物・パスタ！ カーボローディングの極意公開！

第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！
日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］
場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市早稲田5-4-1）
申し込み：https://bighidechannel.shop/
※参加希望者数が予定を超えた場合、誠に勝手ながら申し込みを早期に終了させていただくことがございます。

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#料理 #キッチン ＃クッキング ＃うちで過ごそう
＃家で一緒にやってみよう #ワークアウト ＃ダイエット

HIDE'S KITCHEN　＜PART３＞

今回はターキーとトマトソース、グルテンフリーのパスタを使った
「マッスルパスタ」を紹介！！

歴戦の山岸プロがカーボローディング秘密を大公開！
また近日完成予定のホームジムについても語ります！


ボディビル世界チャンピオンの山岸秀匡プロがお届けする、トレーニングや食事など様々な情報をお届けします！
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