Скачать или смотреть Cura la distorsione di caviglia con 1 sola manovra

capitoli 00:00 introduzione
00:50 anatomia della caviglia
01:55 rigidità e test
03:23 piede piatto alluce valgo fascite plantare tallonite
04:34 spiegazione della manovra
07:15 come farla da soli
08:30 progressione dell'esercizio

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