Скачать или смотреть 手指上的“通便穴”，排便前按3分鐘，宿便自己走，別再花錢買瀉藥！

各位康壽指南的朋友們，大家好。

您是不是每次早上衝進廁所，滿懷期待，結果卻是漫長痛苦的等待 ？您坐在馬桶上腿都麻了 ，肚子卻脹得像一面鼓 ，頑固的便秘讓您小腹凸出 ，試過香蕉、酸奶、甚至瀉藥 ，問題卻總捲土重來 ？
如果我告訴您，您身體的「堵塞」，根源不在腸道本身，而是因為背後的「總開關」出了問題 ！這個至關重要的開關，就藏在您一伸手就能摸到的地方，而且花不到您一分錢！

今天，康壽指南將帶您走入中醫經絡的智慧，揭示藥聖李時珍和《皇帝內經》留下的通便秘辛 ：
✅ 大腸「傳導官」為何怠工？ 中醫揭秘，便秘的根本原因是「脾胃虛弱」 ，加上久坐傷脾 、貪戀寒涼之物 ，讓脾的「陽氣之火」被澆滅 ，導致大腸失去傳導動力！
✅ 便秘的「總電閘」在哪裡？ 它不在肚子上，就在您食指上的「商陽穴」 ！這個穴位連接整條手陽明大腸經 ，被稱為經絡長河的「源頭之井」 ，一按就能瞬間激活氣血運行 ！
✅ 瀉藥是「飲鴆止渴」！ 為何長期依賴瀉藥會損傷腸道功能 ，導致更頑固的便秘？中醫教您用「泄法」 按穴，找回腸道自主傳導力 ，治標更治本！
✅ 泄法「黃金三分鐘」！ 如何精準找到商陽穴 ？如何用「逆經絡」的泄法 ，從外向內按壓 ，才能讓糟粕徹底排出 ？以及為何要重點按壓右手 ？
✅ 不吃藥，小腹也能平坦！ 按壓商陽穴，如何恢復全身新陳代謝 ，排出體內毒素和多餘水濕 ，讓您不光便秘好了，體重也跟著悄悄降下來 ？

康壽指南只想和我的朋友分享最真實、最實用、最能提升「自癒力」的養生知識。如果您或您的家人也常為便秘困擾，請一定要看完這支影片，讓您不用藥也能「一通百通」 ，自信迎向每一天！

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免責聲明： 本影片內容僅為知識分享，旨在提供穴位自療的替代方案，不能取代專業醫師的診斷與治療建議。便秘問題成因複雜，如有嚴重或長期便意困擾，建議您務必前往正規醫療機構就診。