Biomecánico explica 3 TÉCNICAS de HIPERTROFIA diferentes.

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Te enseño 3 técnicas de hipertrofia si tu objetivo es ganar masa muscular de manera eficiente.
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Capítulos:

00:00 Introducción
00:51 Técnica 1
02:13 Técnica 2
05:42 Técnica 3
07:32 Sobre las técnicas

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