WIĘKSZOŚĆ z nas NIE MA POJĘCIA, jak prawidłowo się ŻYWIĆ - Sylwester Kłos | 14

Sylwester Kłos - nietuzinkowy dietetyk, który również i na własnym przykładzie zdobył wiedzę, którą teraz wykorzystuje pomagając innym w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia dzięki zbilansowanej diecie i świadomemu stylowi życia. Znany z indywidualnego podejścia do każdego przypadku, a także z odwagi, do głośnego mówienia o absurdach żywieniowych dzisiejszego świata.


Instagram Sylwestra -   / sylwester_klos  
Strona internetowa - https://sports-med.pl/zespol/sylweste...

_

00:00:00 ZAPOWIEDŹ
00:00:30 INTRO
00:01:18 SKĄD U SYLWESTRA ZAINTERESOWANIE DIETETYKĄ?
00:16:09 NAJCZĘSTSZE CHOROBY XXI WIEKU
00:19:39 KONCEPCJA: JESZ- CO CHCESZ
00:27:04 JAK ODŻYWIĆ SWÓJ MÓZG I ZACHOWAĆ KONCENTRACJĘ?
00:37:40 JEDZ POSIŁEK W UWAŻNOŚCI I SKUPIENIU
00:40:55 ZDROWIE MÓZGU A KOFEINA
00:45:38 ADAPTOGENY- CZY SĄ POTRZEBNE?
00:51:19 DLA KOGO JEST MIKRODOZOWANIE PSYCHODELIKÓW ?
00:52:09 POST PRZERYWANY I GŁODÓWKA
00:55:15 REDUKCJA STRESU PRZY POMOCY DIETY
00:57:13 CZY DIETA WEGE JEST DLA NAS DOBRA?
00:59:54 JEDZENIE ZGODNIE Z SEZONEM
01:01:34 LOKALNE PRODUKTY SPOŻYWCZE
01:02:27 KONTROWERSYJNA POSTAWA SYLWESTRA
00:44:27 SOCIALE
00:45:36 11/11

Rozmowy Uziemione. Podcast na bosaka i sięgający źródła. SUBSKRYBUJ kanał, aby być na bieżąco i kliknij 🔔

Jesteśmy też na SPOTIFY: https://tiny.pl/d4t67

_

🕶️ Napraw swój rytm dobowy z https://eyeshield.com - okulary blokujące światło niebieskie i oświetlenie jakości premium. Kupując z kodem: okohorusa taniej i wspierasz kanał!

🍄 Zoptymalizuj wymagający tryb życia z https://www.solvelabs.eu - regeneracja układu nerwowego, mózgu, poprawa jakości życia dzięki suplementom roślinnym i grzybowym. Kupując z kodem: okohorusa taniej i wspierasz kanał!