[직딩골프GOLF]오른쪽 허물기! 얼리익스텐션....왼쪽으로 강하게 밀기만하고, 일어서는 힘이 강할 때_짐맥클린골프스쿨레슨26회차_4K

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제가 이해하기 쉬운 용어나 표현이 많이 나오니 참고해주시면 감사하겠습니다^^
본인만의 스타일에 따라 내용이 다르게 작용할 수 있으니 아무쪼록 레슨 받으시는 것을 추천하고 싶습니다.

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처음 레슨 받을 때보다 정말 많이 좋아졌습니다만,
여전히 팔이 하체보다 빠르고,
이로인해 결과적으로 상체가 뒤집어지는 것이 문제입니다.

예전 영상에서도 나왔지만,
하체에 의해 왼손이 끌려와서 공을 치게되면
타점은 올바르게 공 앞쪽으로 형성되지만,
오른손을 강하게 쓰게 되면 타점이 공 뒤로 형성이 되고,
뒤땅과 탑볼의 원인이 됩니다.

다운스윙부터 임팩트 구간은
오른팔이 힘빠진 상태로
상체에 붙어서 내려오도록 해줍니다.

저 처럼 왼쪽으로 나가는 힘이 강하거나,
일어서는 힘이 너무 강한 경우,
전환 동작에서 오른쪽 축을 완전히 무너뜨리는 연습을 하여,
중립을 만들어줍니다.

오른쪽을 무너뜨리는 연습을 하게 되면,
전환 동작 이 후 하체 동작을 정말 강하체 차주어야 합니다.

오른쪽을 무너뜨리는 연습을 할 때,
하체를 완전히 고정시키고 상체만 오른쪽으로 눕히면 머리의 위치 변화가 너무 크기 때문에,
오른발을 눌러주는 동시에 하체는 타겟쪽으로 살짝만 이동해줍니다.

무엇이든 깊이 들어갈 수록 어려운 영역이 더 많이 보이기 마련입니다.
오늘 배운 내용도 예전 레슨보다는 많이 어려워졌다는 생각이 듭니다.

저희 아마추어들이, 이 모든 동작을 100% 수행하기란 어렵습니다.
그럼에도 불구하고 우리가 배우는 이유는,
스윙 원리를 올바르게 이해해야하고,
객관적으로 내 상태를 알아야하고,
나아갈 방향에 대해 알아야하기 때문입니다.
원리를 이해하고, 내가 처한 상황을 정확히 안다면
효율적으로, 효과적으로 발전해나갈 수 있겠지요.

혹시 알까요? 계속하다보면 깨달음을 얻고, 싱글, 언더, 에이지슈팅도 가능할지요.

유명한 선수들이 스윙을 할 때는,
선수들의 뇌파가 얕은 수면 상태와 동일하다고 합니다.
고차원의 스윙 원리를 알고 있는 선수들도,
스윙하는 순간에는 무념무상의 상태라고 하네요.

우리가 걷고 달릴 때 동작을 의식하지 않듯이,
골프 스윙도 복잡한 것들을 모두 생각하기 보다는,
연습을 통해 몸에 익혀진 느낌 대로 하는 것이 좋겠다는 생각을 해봅니다.

올바르게 배우고, 꾸준히 연습해 나가면 좋겠습니다.

항상 부상 조심하시고, 가족분들과 즐거운 하루 보내세요.
오늘도 감사합니다.