Скачать или смотреть So tapst du deine Finger für BJJ und Nogi

Rapha zeigt dir alles rund um das Fingertapen im BJJ und Nogi.

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Wenn du ein Kapselriss erlitten hast, wird es einige Zeit dauern, bis dein Finger abgeheilt. Damit du in dieser Zeit trotzdem trainieren kannst und dein Finger sicher ist, tapst du deinen Finger.

#bjj #nogi #tape

Rapha ist BJJ Schwarzgurt und seit 2014 Trainer bei Munich MMA. Mit einer MMA Profi Bilanz von 3-1 und einer Vielzahl von BJJ Wettkämpfen in den USA, Brasilien und ganz Europa sind seine Techniken kampferprobt.

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