"50/50" double seated concept.

После проведенного у нас семинара Tom'a Maenurm'a (Estum), по теме "50/50", которую он невероятно эффективно реализовывает в соревновательном режиме; мы, коллективом, приняли решение, логичного продолжения, повторения, закрепления и возможной адаптации материала, по данной стилистике.

Здесь мы кратко рассмотрели, в качестве основ, вокруг которых, возможно дальнейшее дополнение:

- некоторые способы раскрытия "клиньев/замков" ног;
- безопасное положение ног, во время защиты/атаки;
- взаимодействия последовательных движений от "50/50" до "внешнего треугольника" и дальнейшего перехода в "бэксайд", обеспечивающих наиболее эффективную реализацию, с доведением противника до сдачи.

#bjj #grappling #jiujitsu #ashigarami #guard #leglocks #heelhook