Víkendový vlog z Běhej lesy Lednice | VLOG 05 | Cesta na Ironman 70.3

Posledný víkend XTERRA Šumava 2024 a hneď ďalší víkend bežecké preteky? Áno, prečo nie. Išiel som na bežecké preteky Běhej Lesy Lednice, ktoré sa konali kúsok za hranicami v Česku.

Preteku som sa však len zúčastnil a bežal úplne zľahka, nešlo mi o žiadny výkon a plnil som funkcio supportu pre ocina, ktorý chcel prekonať sám seba a odbehnúť vyše 20km. Celá trasa viedla v okolí Lednického zámku a ďalších miestnych pamiatok, bežalo sa cez lesy a okolo rybníkov a mala niečo okolo 22.5km.

Neboli tu vyslovene prevýšenia, ale náročnosť vykompenzovalo horúce počasie spolu so štartom o 14:15, kedy podľa predpovede malo byť nejakých 32 stupňov. ☀️ Cieľ znel jasne, neprehriať sa, užiť si to a v prípade možnosti si ku koncu dať nejaký interval. Všetko som splnil, pozri si vlog a uvidíš.

Nohy už sa dali po XTERRE dokopy a tak dlhý klus padol celkom vhod. Okrem toho prvý bežecký pretek absolvoval aj náš Luca, s ktorým som ešte v to ráno odbehol 500m pre jeho vekovú kategóriu. A hrozne ho to bavilo. 🙂

V nedeľu som absolvoval ďalšie tréningy k Ironmanu 70.3, ktorý ma čaká cca o mesiac v Poreči.

Vo vlogu ťa zároveň zoberiem do zákulisia voskovania reťazí, ktoré robím, vyčistíme tenisky a trošku sa rozroprávam k nejakým veciam, ktoré sa mi v poslednej dobe udiali a prekvapili aj mňa samého. 😀

S kým spolupracujem? ✌️

Triatlonový tréner:
Patrik Holeša (@patrik_holesa: www.instagram.com/patrik_holesa)
www.phyourmotion.sk

Plavecký tréner:
Juraj Hlávek (@juraj.hlavek: www.instagram.com/juraj.hlavek)

Kde ma môžeš sledovať? 📺

Instagram:
Instagram: @patrikmichi: www.instagram.com/patrikmichi
YouTube: @patrikmichi

Predvoskované reťaze: @waxking.sk: www.waxking.sk a www.instagram.com/waxking.sk