🔆 Luz, Obesidad y Enfermedad Cardiometabólica 💖

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🔬 Puntos CLAVE que abordamos:

☀ La relación entre la baja exposición solar y enfermedades como la obesidad, resistencia a la insulina, síndrome metabólico, hígado graso no alcohólico, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
☀ Los niveles bajos de vitamina D en análisis de laboratorio están asociados a mayores riesgos de estas enfermedades.
☀ La importancia de hábitos de vida que promuevan la exposición solar y la síntesis NATURAL de vitamina D, además de una dieta adecuada.

👨‍⚕️ Beneficios de la exposición solar:

☀ Mejora la salud ósea.
☀ Refuerza el sistema inmunológico.
☀ Reduce el riesgo de enfermedades crónicas.

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