Скачать или смотреть Фрося Солнцева.Забег «Ночь Москвы» любой ценой. Чуть не потеряла мотивацию бегать.

Как мы вышли из праздников?
Честно о необходимости отдыха:
чуть не потеряла мотивацию бегать.
Длительная 50 км в Крылатском.
Забег «Ночь Москвы» любой ценой.
Можно ли бежать с температурой?
Пора возвращать режим и питание.

1:57 конец первой недели января
9:33 обзор второй недели
51:31 обзор третьей недели с
длительной 50 км в манеже
1:27:56 обзор четвертой недели
1:59:42 обзор пятой недели января
2:11:20 забег «Ночь Москвы»

Тренируйтесь с нами в «Полёт Online»
https://polet.run/#online
❗️Первые 14 дней бесплатно

Телеграм-канал бегового клуба "Полёт":
https://t.me/poletrun

Магазлёт - магазин экипировки-мерча «Полёт»
https://t.me/magazlet

Наш сайт и социальные сети:
Сайт - https://polet.run
Telegram - https://t.me/poletrun
VK - https://vk.com/poletrun
YouTube -    / @poletrun  
Instagram -   / polet.run  

Пётр в Instagram -   / petr.ghost  
Евфросиния в Instagram -   / evfrosiniya_solntseva  

Уникальная экипировка для вас и вашего клуба от нашего партнера:
ERMINE - https://erminebrand.ru
Промокод «polet» даст вам скидку:
на интернет магазин 20%
заказ клубной экипировки 10%

Бег - это полёт.
Профессиональный подход
к любительскому бегу.