Скачать или смотреть Людмила Милюшкина. Отдых в Шерегеше и перезагрузка. Беговая экипировка в холод.

Активные каникулы в Шерегеше.
Надела без бега: как втянулись?
Про кайф от бега в любую погоду.
Разбор экипировки на длительную.
Тестирование нового пульсометра.
Прогресс по ощущением за 1 год.

1:45 конец первой недели января
5:21 начало отдыха в Шерегеше
19:43 вернулись к тренировкам
34:20 обзор четвертой недели
48:05 обзор пятой недели

Тренируйтесь с нами в «Полёт Online»
https://polet.run/#online
❗️Первые 14 дней бесплатно

Телеграм-канал бегового клуба "Полёт":
https://t.me/poletrun

Магазлёт - магазин экипировки-мерча «Полёт»
https://t.me/magazlet

Наш сайт и социальные сети:
Сайт - https://polet.run
Telegram - https://t.me/poletrun
VK - https://vk.com/poletrun
YouTube -    / @poletrun  
Instagram -   / polet.run  

Пётр в Instagram -   / petr.ghost  
Людмила в Instagram -   / lyudmilamilyushkina  

Уникальная экипировка для вас и вашего клуба от нашего партнера:
ERMINE - https://erminebrand.ru
Промокод «polet» даст вам скидку:
на интернет магазин 20%
заказ клубной экипировки 10%

Бег - это полёт.
Профессиональный подход
к любительскому бегу.