¡MILLONES de MUERTES se EVITARÍAN si SUPIERAN ESTO!| Probióticos y Prebióticos

¡Millones de Muertes se evitarían si supieran esto! Uno de los más grandes descubrimientos de los últimos años es que la mayoría de las enfermedades crónicas que más matan a los humanos, como los infartos, derrames cerebrales, arterias tapadas, cáncer, e incluso la depresión y ansiedad pueden ser controlados e incluso revertidos si mejoramos nuestra microbiota intestinal. Esto permite desinflamar el intestino, lo que ayuda a curar el síndrome del intestino permeable, y esto baja la inflamación crónica en el cuerpo.

Además, una buena salud digestiva y de la microbiota produce mejorías sorprendentes en el metabolismo y las enfermedades autoinmunes, incluyendo alergias.

En este video el Dr. Veller te explica los beneficios de consumir prebióticos, probióticos, remedios naturales, suplementos y vitaminas para tu microbiota.

Los prebióticos más potentes son:
- Inulina
- Pectina
- Fructooligosacáridos (FOS)
- Almidón resistente (te enseño a prepararlo en tu casa)

Los probióticos más efectivos son:
- Kéfir
- Yogur natural
- Kombucha
- Vinagre de manzana
- Alimentos y bebidas fermentados

00:00 Los Mejores Probióticos y Remedios Naturales para la Microbiota
01:38 Beneficios de tener una microbiota intestinal saludable
04:47 Los mejores prebióticos más poderosos
08:42 Las mejores fuentes naturales de probióticos
10:26 Beneficios de consumir kéfir todos los días
13:10 Suplementos de probióticos: cuándo y cómo usar
14:53 Otros remedios naturales para la salud intestinal
17:11 La mejor vitamina para un intestino saludable

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