gerakan dasar renang untuk pemula [dasar pertama tahap perkenalan diri]

Описание к видео gerakan dasar renang untuk pemula [dasar pertama tahap perkenalan diri]

Gerakan dasar renang untuk pemula [dasar pertama tahap perkenalan diri]

cara berenang gaya bebas
Gerakan dasar renang gaya dada
Gerakan dasar renang gaya bebas

DESKRIPSI:

GERAKAN DASAR BERENANG PEMULA

1.MENGENALI KARAKTER TUBUH KITA
2.SIKAP TUBUH ( meluncur)
3.GERAKAN KAKI
4.GERAKAN TANGAN
5.CARA PENGAMBILAN NAPAS
6.MENGKORDINASIKAN PERNAPASAN


#gerakandasarrenanguntukpemula
#gerakandasarrenanggayadada
#teknikgerakandasarrenang

Комментарии

Информация по комментариям в разработке