Les lunettes virtuelles de l'anxiété

L'anxiété nous "bluffe" en nous faisant croire que nous sommes en situation d'urgence ou de danger et qu'une réaction immédiate est nécessaire. Dans cette vidéo je vous partage une métaphore qui vous permet de vous décoller un peu de cette illusion.

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MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"