[PODCAST] Food Choice | EP.12 - 9 ความเข้าใจผิดในการลดน้ำหนัก

หลายคนพยายามลดน้ำหนักและรูปร่างให้สมส่วน แต่ทำอย่างไรก็ทำไม่ได้สักที ซ้ำร้ายตัวเลขบนตาชั่งยังกลับมากขึ้นอีก! ถ้าหากคุณกำลังพยามยามลดน้ำหนักด้วยวิธีต่อไปนี้ คือ งดกินแป้ง, กินอาหารไขมันต่ำ, อดมื้อกินมื้อ หรือวิธีอื่น ๆ แต่ก็ยังลดน้ำหนักไม่ได้สักที มาฟังหมอเอ๋กันว่าคุณกำลังเข้าใจผิดอะไรเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักหรือไม่ รายการ Food Choice กินดี สุขภาพดีเลือกได้ กับหมอเอ๋ จะรวบรวม “9 ความเข้าใจผิดในการลดน้ำหนัก” พร้อมคำแนะนำในการลดน้ำหนักอีกมากมาย

__________________
#ลดน้ำหนัก
#FoodChoice
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Soundcloud:   / mahidolchannel  
––––––––––––––––––––
YouTube:    / mahidolchannel​​  
Facebook:   / mahidolchannel​​  
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th