Psicologia della Timidezza

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Si può superare la timidezza?
Cosa accade nel cervello di una persona timida?
La timidezza è innata oppure arriva col tempo?

In questo video risponderemo a tutte queste domande!

E voi che rapporto avete con la timidezza? La sperimentate poco, tanto oppure per niente?
Ci vediamo nei commenti!
Un caro saluto 💛
Psicologia Animata

Fonti 📚
Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza - Nicola Marsigli (2018), Erickson
Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale - Duccio Baroni e colleghi (2021), Erickson
Parsing Differences in Amygdala Volume Among Individuals with and without Social and Generalized Anxiety Disorders Across the Lifespan (2020)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Musica 🎹
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