DEPRESSIONE: è possibile uscirne?

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Depressione, dal verbo latino "deprimere" che significa "premere verso il basso" ⬇️
La depressione è il disturbo mentale che colpisce la maggior parte delle persone e l'età di insorgenza non fa che diminuire. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, nel 2030 sarà la principale causa di disabilità nel mondo.

Timeline ⏳
00:00:00 - Sigla & Disclaimer
00:00:09 - Intro
00:00:40 - Disturbi dell'umore
00:01:26 - Depressione maggiore
00:02:34 - Le cause
00:03:00 - Teoria della triade negativa di Beck
00:04:35 - Nel cervello di una persona depressa
00:05:35 - Terapia della depressione
00:06:18 - Stare vicino a chi soffre di depressione
00:07:21 - Uscire dalla depressione
00:08:44 - Grazie per la visione!

Fonti 📚
- Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5. American Psychiatric Association, 2017.
- DeRubeis, R., Siegle, G. & Hollon, S. Cognitive therapy versus medication for depression: treatment outcomes and neural mechanisms. Nat Rev Neurosci 9, 788–796 (2008). https://doi.org/10.1038/nrn2345
- Korb, A. (2015). The upward spiral: Using Neuroscience to reverse the course of Depression, one small change at a time. Oakland, California: New Harbinger Publications, Inc., 2015, 225 pages;
- Leveni, Daniela, et al. Superare La Depressione: Un Programma Di Terapia Cognitivo-Comportamentale. Erickson, 2018.
- Kring, Ann M., et al. Psicologia Clinica. Zanichelli, 2017.
- “Cervello e Depressione: Come Invertire La Spirale.” Istituto A.T.Beck, 4 Aug. 2018, www.istitutobeck.com/depressione/cervello-e-depressione.

Music 🎵
Atmospheric Inspiring Piano - DS Productions