【自律神経 整える方法】背中を揺らせば自律神経なんて簡単に整います!

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自律神経 整える方法は背中を振れば整います!

自律神経を整える方法は様々とありますが、当院でご来院される患者様の中に筋肉・関節が硬くなり交感神経の状態が続き副交感神経にうまく切り替わらない方も多いので、今回は背中を振るストレッチ体操で自律神経を整えてあげてください!

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