Comment stopper une obsession amoureuse

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1/ Bonheur externe ou interne

Plus on est stable, plus le bonheur vient de l’intérieur
Et non pas de l’extérieur
Mettre l’autre sur un piédestal
L’énergie va là où on regarde
Devenir FAN
Combien de ma vie je lui ai donné (20-35 ans)
2/ Comprendre les facteurs aggravants

Dépendance affective
Dépendance financière
Tout ce qui commence par dépendance

Santé
Manque de sommeil
mauvaise nutrition
manque de sport
Alcool
Ecrans

3/ L’obsession est une solution facile du cerveau pour te rendre ce que tu as perdu

Si on se remet ensemble je n’ai pas à…
Rechercher un appartement
Me refaire des amis
Prouver ma valeur
Me remettre sur un site de rencontres
Retrouver un homme/ femme qui fasse battre mon coeur
(Cherche ta phrase)
Mais je l’aiiiiime
Tu es amoureuse d’un Roger, Steven, Julien, Marc,… qui t’es indispensable aujourd’hui… alors que tu le connaissais pas avant, et qui ne veut plus de ça aujourd’hui
Réalisme à se dire qu’il n’a pas que de l’amour

4/ Mettre fin à l’obsession

Je mets l’énergie sur moi
Je focus sur moi
(si je veux que l’autre revienne)
Je monte MA valeur
JE BOSSE

5/ Un exemple concret

Des stars de la tv réalité (ou de plateau de tv)
Succès donné quelques mois, puis repris
Qui obsèdent sur un retour du succès
Partent en dépression
L’obsession n’est pas au bon endroit
Se réaliser soi même
Augmenter sa valeur
Regarder ce qui se passe autours de soi

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Conclusion

« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »

« On a gagné la partie quand on est parti »

« Plus jamais ça »

Psychologie
coaching
couple
coeurs brisés
Petits amis

▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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