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Ta rupture est difficile, mais tu vas survivre

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Cette personne représentait ton univers

On est blessé à plein de niveaux différents :
Estime de soi
Incompréhension
Quotidien
Reproches
(Insultes)
Besoin de connexion
Besoin de se sentir bien avec l’autre

On arrive dans un monde de confusion

Tes amis
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Les articles
Ton ex
Tes parents

Mais aussi ton monde intérieur

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Astuce 1 : ne passe pas à côté

Sortir avec quelqu’un d’autre
Sortir en soirée
T’inscrire sur un site de rencontres
Tout ce qui ressemble à une addiction (même tel)

A la place :
J’ai appris quoi sur moi ?
(L’autre ? A toujours été pareil, avec tout le monde)
Qu’est-ce que j’ai pas voulu voir ?
Pourquoi ?
A quel moment je dois écouter mon intuition ?
… et je peux remercier l’autre pourquoi ?

Si tu ne fais pas ça : tu recommenceras sans cesse

Astuce 2 : différencier amour et manipulation

Je l’aime tellement, mais…
On se comprend pas
On se dispute…
Ses amis…
Son travail…
Mensonges…

Quand une personne t’aime :
Elle t’écoute
Elle fait des concessions
Elle cherche des réponses
Elle se bat pour que ça fonctionne

Sinon, ce n’est pas de l’amour, mais de la manipulation

Tu peux l’aimer, mais ne pas accepter d’être ensemble

Astuce 3 : lâcher prise

On se remettra ensemble.. ou pas
J’ai montré mon intention
L’univers fera le reste

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Conclusion

« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »

« On a gagné la partie quand on est parti »

« Plus jamais ça »

Ref :
   • If You Are Dealing With HEARTBREAK, W...  

https://www.heysigmund.com/11-breakup...


Psychologie coaching couple
coeurs brisés

▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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