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【逆子の時にどんな寝方が有効か？】いつも同じ向きで寝ていること多くありませんか？1～2週間経っても逆子がなおっていないなら、別の寝方もトライしていきましょう。

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ここねメンバーになる　 / @心音助産院

臨床経験25年の心音助産院（横浜市）の教える逆子対策講座へようこそ。
自宅で簡単。赤ちゃんの頭の位置が下がりやすくなるためにお試しくださいね。
産婦人科のドクターに、診察の結果「赤ちゃんが左を向いているからママ左を向いて（左を下にして）寝ましょう。」とのアドバイスをもらったことはありますか？そして言われた通りにその向きで１週間、２週間と次の健診まで寝続けていますか？？
それでなおっていなかったら。。。さらに継続しても。。。
実はそれってもしかしたら逆効果！？

いっしょに考えていきまよう！

寝ている間に疲労が取れるはずが自分の体が固まっていませんか？子宮も柔らかさもなんとなく硬くなりませんか？
とにかく寝方は、自分が楽に疲れないように自然に寝返りを何度もうった方が赤ちゃんもきっと動けます。
健診での助言の方向では寝ない方が良いかもしれないことをこちらの動画に載せました。
ご覧くださいね。
”自分も赤ちゃんももっと自由に！”

＃逆子の寝方＃逆子体操＃逆子なおった

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