Schwangerschaftsyoga | Yoga Routine I 30 Min | Sanfter Flow | Für alle Trimester

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Diese Yoga-Routine für Schwangere ist etwas sanfter und weniger intensiv. Sie eignet sich wunderbar als tägliche Routine, um Deinen Körper in Zeit beweglich und mobil zu halten. Die Einheit ist für jedes Trimester Deiner Schwangerschaft geeignet.

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Musik: Daniel Birch - Sleep
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