Slow Yoga für jeden Tag | Ruhige & langsame Sequenzen | 27 Minuten

Willkommen zu dieser 27 Minuten Slow Yoga Einheit. Diese Yoga Sequenz ist ideal für dich wenn du heute alles etwas ruhiger angehen dich aber trotzdem bewegen möchtest. Tue dir damit gutes und genieße die Zeit für dich.
Du kannst die Yoga Übungen in dieser Einheit täglich machen.

Egal wann du die Einheit mit mir machst, ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!
🫶🏻🧘🏻

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🔍 Zeitangaben:
0:00 - 00:27 Einleitung
00:28 - 20:35 Yogapraxis
20:36 - 24:17 Meditation
24:18 - 26:38 Outro
26:39 - 26:52 Abspann

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Granular Details - Nebulae
Jobii - Tea Tree

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