Dr. Mosetter: Antientzündliche Ernährung bei Arthrose, Rheuma & Co.🔥🧯 Die wichtigsten Nahrungsmittel

Stille Entzündungen sind eine der Hauptursachen unserer heutigen Zivilisationskrankheiten. Welchen Beitrag zur Prävention & Therapie kann eine antientzündliche Ernährung leisten? Und wie sieht diese aus?
Dr. med. Kurt Mosetter erklärt die Zusammenhänge.

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Inhalt:
0:00 Warum antientzünliche Ernährung? 
2:51 Stille Entzündungen / Silent Inflammation
4:57 Entzündung messbar? Labordiagnostik
7:41 Welche Lebensmittel fördern Entzündungen
9:51 Milchprodukte
10:56 Salz & Zucker
12:01 Alkohol
13:10 Fleisch, Tierische Produkte
16:42 Antientzündliche Nahrungsmittel
19:24 Lebenmittelpyramide - Verteilung Kohlenhydrate / Proteine 
22:01 Gesunde Fette
23:25 Gewürze & Kräuter
26:08 Omega-3 / NEM
27:48 Kochen vs. Rohkost
30:00 Akute Entzündungen 
31:18 Ernährung bei Arthrose

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Disclaimer:
Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.

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