【NBAスキルコーチ直伝】ジャンプ力･瞬発力向上に必須のトレーニング

NBAトレーナー※、ポール・ファブリッツによる「Vertical Jump Cheat Code- Lateral Plyometric Exercises」の動画を紹介、解説したものです。

参考元URL：   • Vertical Jump Cheat Code- Lateral Ply...  

※スキルだけでなく、フィジカルなども教えているコーチなので「トレーナー」としました。ただ分かりづらくなってしまうので、タイトルは「スキルコーチ」にしています。
特にジャンプ力アップのトレーニングが有名で、ジェームズ・ハーデンのパーソナルトレーナーとして知られています。

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